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「一躺床、秒睡著」代表睡眠品質良好嗎?現在國外研究人員破解了這項迷思,其實快速入眠並不代表有「好睡」品質,而是代表應有的睡眠時間被嚴重剝奪,秒睡相當於在幫身體「還債」,也是一種人體發出的警訊,台北植牙可能會導致以下兩件事!
1.人工植牙睡眠債(sleep debt)
thomasalbsdv 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()